Sabtu, 31 Januari 2009

Superparenting


APA YANG ANAK-ANAK
INGIN ORANG TUA TAHU

Ajari aku untuk mencintai dan menyayangi diri sendiri
Lewat Keteladanan yang positif
Aku akan belajar dari semua tindakanmu
Dan tumbuh dengan memiliki perhatian diri yang baik

Perhatikan aku selalu, Bergembiralah atas kehadiran Ku
Aku akan tumbuh dengan mengetahui bahwa aku istimewa
Dan membantu orang lain merasakan hal yang sama

Dengarkan aku dengan empati,
Miliki hati yang terbuka dan penyayang,
Aku akan tahu bahwa aku dilihat dan didengar,
Dan tumbuh menjadi pendengar yang baik,

Seringlah tertawa dan bergembiralah bersama ku,
Jadilah penyayang setiap hari,
Aku akan bermain dan menikmati hidupku,
Dan membawa lebih banyak kebahagiaan kepada sesama

Akuilah diriku selalu,
Dan katakan ketika kau menghargai aku
Aku akan tahu bahwa aku berharga,
Dan belajar untuk mengakui orang lain

Ajari aku disiplin
Dan perbaiki aku dengan kelembutan
Akan kujalani hidup dengan penuh martabah,
Dengan rasa bangga terhadap harga diri

Berilah aku ruang untuk tumbuh,
Untuk melakukan kesalah dan berpendapat.
Aku akan belajar mandiri,
Dan mempercayai penialaian Ku sendiri.

Tetapkanlah minat untuk belajar,
Dan ikutilah impianmu.
Aku akan mengikuti semangatmu
Dam terinspirasi untuk melakukan hal yang sama

Jujur dan tuluslah,
Serta jalani nilai-nilai tertinggi dalam hidupmu,
Aku akan belajar dari pengalamanmu,
Dan tumbuh dengan rasa integritas.

Ajari aku untuk melayani,
Dan menghormati perbedaan orang lain.
Aku akan belajar bermurah hati,
Dan merangkul semua jalan kehidupan.

Fokuskanlah pada apa yang berjalan dengan benar,
Dan Miliki kepercayaan  di saat-saat sulit.
Aku akan belajar menjadi optimis,
Dengan bersyukur setiap hari.

Cintai aku dengan tulus,
Di saat suka dan duka Ku.
Aku akan tahu bahwa aku dicintai,
Dan membawa lebih banyak cinta kepada dunia.

Fisiologi Menstruasi

Fisiologi Menstruasi

Pada siklus menstruasi normal, terdapat produksi hormon-hormon yang paralel dengan pertumbuhan lapisan rahim untuk mempersiapkan implantasi (perlekatan) dari janin (proses kehamilan). Gangguan dari siklus menstruasi tersebut dapat berakibat gangguan kesuburan, abortus berulang, atau keganasan. Gangguan dari sikluas menstruasi merupakan salah satu alasan seorang wanita berobat ke dokter.

Siklus menstruasi normal berlangsung selama 21-35 hari, 2-8 hari adalah waktu keluarnya darah haid yang berkisar 20-60 ml per hari. Penelitian menunjukkan wanita dengan siklus mentruasi normal hanya terdapat pada 2/3 wanita dewasa, sedangkan pada usia reproduksi yang ekstrim (setelah menarche dan menopause) lebih banyak mengalami siklus yang tidak teratur atau siklus yang tidak mengandung sel telur. Siklus mentruasi ini melibatkan kompleks hipotalamus-hipofisis-ovarium.

Gambar 1. Kompleks Hipotalamus-Hipofisis-Ovarium

Siklus Menstruasi Normal

Sikuls menstruasi normal dapat dibagi menjadi 2 segmen yaitu, siklus ovarium (indung telur) dan siklus uterus (rahim). Siklus indung telur terbagi lagi menjadi 2 bagian, yaitu siklus folikular dan siklus luteal, sedangkan siklus uterus dibagi menjadi masa proliferasi (pertumbuhan) dan masa sekresi.

Perubahan di dalam rahim merupakan respon terhadap perubahan hormonal. Rahim terdiri dari 3 lapisan yaitu perimetrium (lapisan terluar rahim), miometrium (lapisan otot rehim, terletak di bagian tengah), dan endometrium (lapisan terdalam rahim). Endometrium adalah lapisan yangn berperan di dalam siklus menstruasi. 2/3 bagian endometrium disebut desidua fungsionalis yang terdiri dari kelenjar, dan 1/3 bagian terdalamnya disebut sebagai desidua basalis.
Sistem hormonal yang mempengaruhi siklus menstruasi adalah:

  1. FSH-RH (follicle stimulating hormone releasing hormone) yang dikeluarkan hipotalamus untuk merangsang hipofisis mengeluarkan FSH
  1. LH-RH (luteinizing hormone releasing hormone) yang dikeluarkan hipotalamus untuk merangsang hipofisis mengeluarkan LH
  1. PIH (prolactine inhibiting hormone) yang menghambat hipofisis untuk mengeluarkan prolaktin

Gambar 2. Siklus Hormonal

Pada setiap siklus menstruasi, FSH yang dikeluarkan oleh hipofisis merangsang perkembangan folikel-folikel di dalam ovarium (indung telur). Pada umumnya hanya 1 folikel yang terangsang namun dapat perkembangan dapat menjadi lebih dari 1, dan folikel tersebut berkembang menjadi folikel de graaf yang membuat estrogen. Estrogen ini menekan produksi FSH, sehingga hipofisis mengeluarkan hormon yang kedua yaitu LH. Produksi hormon LH maupun FSH berada di bawah pengaruh releasing hormones yang disalurkan hipotalamus ke hipofisis. Penyaluran RH dipengaruhi oleh mekanisme umpan balik estrogen terhadap hipotalamus. Produksi hormon gonadotropin (FSH dan LH) yang baik akan menyebabkan pematangan dari folikel de graaf yang mengandung estrogen. Estrogen mempengaruhi pertumbuhan dari endometrium. Di bawah pengaruh LH, folikel de graaf menjadi matang sampai terjadi ovulasi. Setelah ovulasi terjadi, dibentuklah korpus rubrum yang akan menjadi korpus luteum, di bawah pengaruh hormon LH dan LTH (luteotrophic hormones, suatu hormon gonadotropik). Korpus luteum menghasilkan progesteron yang dapat mempengaruhi pertumbuhan kelenjar endometrium. Bila tidak ada pembuahan maka korpus luteum berdegenerasi dan mengakibatkan penurunan kadar estrogen dan progesteron. Penurunan kadar hormon ini menyebabkan degenerasi, perdarahan, dan pelepasan dari endometrium. Proses ini disebut haid atau menstruasi. Apabila terdapat pembuahan dalam masa ovulasi, maka korpus luteum tersebut dipertahankan.
Pada tiap siklus dikenal 3 masa utama yaitu:

  1. Masa menstruasi yang berlangsung selama 2-8 hari. Pada saat itu endometrium (selaput rahim) dilepaskan sehingga timbul perdarahan dan hormon-hormon ovarium berada dalam kadar paling rendah
  2. Masa proliferasi dari berhenti darah menstruasi sampai hari ke-14. Setelah menstruasi berakhir, dimulailah fase proliferasi dimana terjadi pertumbuhan dari desidua fungsionalis untuk mempersiapkan rahim untuk perlekatan janin. Pada fase ini endometrium tumbuh kembali. Antara hari ke-12 sampai 14 dapat terjadi pelepasan sel telur dari indung telur (disebut ovulasi)
  3. Masa sekresi. Masa sekresi adalah masa sesudah terjadinya ovulasi. Hormon progesteron dikeluarkan dan mempengaruhi pertumbuhan endometrium untuk membuat kondisi rahim siap untuk implantasi (perlekatan janin ke rahim)

Siklus ovarium :

  1. Fase folikular. Pada fase ini hormon reproduksi bekerja mematangkan sel telur yang berasal dari 1 folikel kemudian matang pada pertengahan siklus dan siap untuk proses ovulasi (pengeluaran sel telur dari indung telur). Waktu rata-rata fase folikular pada manusia berkisar 10-14 hari, dan variabilitasnya mempengaruhi panjang siklus menstruasi keseluruhan
  2. Fase luteal. Fase luteal adalah fase dari ovulasi hingga menstruasi dengan jangka waktu rata-rata 14 hari

Siklus hormonal dan hubungannya dengan siklus ovarium serta uterus di dalam siklus menstruasi normal:

  1. Setiap permulaan siklus menstruasi, kadar hormon gonadotropin (FSH, LH) berada pada level yang rendah dan sudah menurun sejak akhir dari fase luteal siklus sebelumnya
  2. Hormon FSH dari hipotalamus perlahan mengalami peningkatan setelah akhir dari korpus luteum dan pertumbuhan folikel dimulai pada fase folikular. Hal ini merupakan pemicu untuk pertumbuhan lapisan endometrium
  3. Peningkatan level estrogen menyebabkan feedback negatif pada pengeluaran FSH hipofisis. Hormon LH kemudian menurun sebagai akibat dari peningkatan level estradiol, tetapi pada akhir dari fase folikular level hormon LH meningkat drastis (respon bifasik)
  4. Pada akhir fase folikular, hormon FSH merangsang reseptor (penerima) hormon LH yang terdapat pada sel granulosa, dan dengan rangsangan dari hormon LH, keluarlah hormon progesteron
  5. Setelah perangsangan oleh hormon estrogen, hipofisis LH terpicu yang menyebabkan terjadinya ovulasi yang muncul 24-36 jam kemudian. Ovulasi adalah penanda fase transisi dari fase proliferasi ke sekresi, dari folikular ke luteal
  6. Kedar estrogen menurun pada awal fase luteal dari sesaat sebelum ovulasi sampai fase pertengahan, dan kemudian meningkat kembali karena sekresi dari korpus luteum
  7. Progesteron meningkat setelah ovulasi dan dapat merupakan penanda bahwa sudah terjadi ovulasi
  8. Kedua hormon estrogen dan progesteron meningkat selama masa hidup korpus luteum dan kemuadian menurun untuk mempersiapkan siklus berikutnya

SUMBER: KLIKDOKTER.COM

SINDROM PRA MENSTRUASI

Sindrom pre-menstruasi atau yang lebih dikenal dengan PMS (pre-menstruation syndrome) merupakan kumpulan gejala fisik, psikologis dan emosi yang terkait dengan proses terjadinya siklus menstruasi wanita. Sekitar 80% - 95% persen perempuan pada usia melahirkan mengalami gejala-gejala pramenstruasi yang dapat mengganggu beberapa aspek dalam kehidupannya.

Gejala tersebut dapat diprediksi. Acapkali terjadi secara regular pada dua minggu periode sebelum menstruasi. Hal ini dapat hilang begitu dimulainya pendarahan, namun dapat pula berlanjut setelahnya. Sebagian kecil dari kalangan wanita antara usia 20 hingga 35 tahun dapat mengalami sindrom pra-menstruasi dengan sangat hebat pengaruhnya. Terkadang mengharuskan mereka beristirahat dari kesibukan rutinitias hariannya.

Gangguan kesehatan berupa pusing, depresi, perasaan sensitif berlebihan. Gejala tersebut terjadi sekitar dua minggu sebelum haid dan seringkali dianggap hal yang lumrah bagi wanita usia produktif.

Menurut suatu penelitian, sekitar 40% kaum wanita yang berada usia kisaran 14 - 50 tahun mengalami sindrom pra-menstruasi. Bahkan survey tahun 1982 di Amerika Serikat menunjukkan, PMS dialami 50% wanita dengan sosio-ekonomi menengah yang datang ke klinik ginekologi.

PMS memang kumpulan gejala akibat perubahan hormonal yang berhubungan dengan siklus saat ovulasi (pelepasan sel telur dari ovarium) dan haid. Sindrom ini akan menghilang pada saat menstruasi dimulai sampai beberapa hari setelah selesai haid.

Penyebab munculnya sindrom ini memang belum jelas. Beberapa teori menyebutkan antara lain karena faktor hormonal yakni ketidakseimbangan antara hormon estrogen dan progesteron. Teori lain bilang, karena hormon estrogen yang berlebihan. Para peneliti melaporkan, salah satu kemungkinan yang kini sedang diselidiki adalah adanya perbedaan genetik pada sensitivitas reseptor dan sistem pembawa pesan yang menyampaikan pengeluaran hormon seks dalam sel. Kemungkinan lain, itu berhubungan dengan gangguan perasaan, faktor kejiwaan, masalah sosial, atau fungsi serotonin yang dialami penderita.

Sindrom ini biasanya lebih mudah terjadi pada wanita yang memiliki kepekaan terhadap perubahan hormonal dalam siklus haid. Akan tetapi ada beberapa faktor yang meningkatkan risiko terjadinya PMS.

Pertama, wanita yang pernah melahirkan (PMS semakin berat setelah melahirkan beberapa anak, terutama bila pernah mengalami kehamilan dengan komplikasi seperti toksima).

Kedua, status perkawinan (wanita yang sudah menikah lebih banyak mengalami PMS dibandingkan yang belum).

Ketiga, usia (PMS semakin sering dan mengganggu dengan bertambahnya usia, terutama antara usia 30 - 45 tahun).

Keempat, stres (faktor stres memperberat gangguan PMS).

Kelima, diet (faktor kebiasaan makan seperti tinggi gula, garam, kopi, teh, coklat, minuman bersoda, produk susu, makanan olahan, memperberat gejala PMS).

Keenam, kekurangan zat-zat gizi seperti kurang vitamin B (terutama B6), vitamin E, vitamin C, magnesium, zat besi, seng, mangan, asam lemak linoleat. Kebiasaan merokok dan minum alkohol juga dapat memperberat gejala PMS.

Ketujuh, kegiatan fisik (kurang berolahraga dan aktivitas fisik menyebabkan semakin beratnya PMS).

Kenali jenis macam PMS
Tipe dan gejalanya Tipe PMS bermacam-macam. Dr. Guy E. Abraham, ahli kandungan dan kebidanan dari Fakultas Kedokteran UCLA, AS, membagi PMS menurut gejalanya yakni PMS tipe A, H, C, dan D. Delapan puluh persen gangguan PMS termasuk tipe A. Penderita tipe H sekitar 60%, PMS C 40%, dan PMS D 20%. Kadang-kadang seorang wanita mengalami gejala gabungan, misalnya tipe A dan D secara bersamaan.

Setiap tipe memiliki gejalanya sendiri:

PMS tipe A (anxiety) ditandai dengan gejala seperti rasa cemas, sensitif, saraf tegang, perasaan labil. Bahkan beberapa wanita mengalami depresi ringan sampai sedang saat sebelum mendapat haid. Gejala ini timbul akibat ketidakseimbangan hormon estrogen dan progesteron: hormon estrogen terlalu tinggi dibandingkan dengan hormon progesteron. Pemberian hormon progesteron kadang dilakukan untuk mengurangi gejala, tetapi beberapa peneliti mengatakan, pada penderita PMS bisa jadi kekurangan vitamin B6 dan magnesium. Penderita PMS A sebaiknya banyak mengkonsumsi makanan berserat dan mengurangi atau membatasi minum kopi.

PMS tipe H (hyperhydration) memiliki gejala edema (pembengkakan), perut kembung, nyeri pada buah dada, pembengkakan tangan dan kaki, peningkatan berat badan sebelum haid. Gejala tipe ini dapat juga dirasakan bersamaan dengan tipe PMS lain. Pembengkakan itu terjadi akibat berkumpulnya air pada jaringan di luar sel (ekstrasel) karena tingginya asupan garam atau gula pada diet penderita. Pemberian obat diuretika untuk mengurangi retensi (penimbunan) air dan natrium pada tubuh hanya mengurangi gejala yang ada. Untuk mencegah terjadinya gejala ini penderita dianjurkan mengurangi asupan garam dan gula pada diet makanan serta membatasi minum sehari-hari.

PMS tipe C (craving) ditandai dengan rasa lapar ingin mengkonsumsi makanan yang manis-manis (biasanya coklat) dan karbohidrat sederhana (biasanya gula). Pada umumnya sekitar 20 menit setelah menyantap gula dalam jumlah banyak, timbul gejala hipoglikemia seperti kelelahan, jantung berdebar, pusing kepala yang terkadang sampai pingsan. Hipoglikemia timbul karena pengeluaran hormon insulin dalam tubuh meningkat. Rasa ingin menyantap makanan manis dapat disebabkan oleh stres, tinggi garam dalam diet makanan, tidak terpenuhinya asam lemak esensial (omega 6), atau kurangnya magnesium.

PMS tipe D(depression) ditandai dengan gejala rasa depresi, ingin menangis, lemah, gangguan tidur, pelupa, bingung, sulit dalam mengucapkan kata-kata (verbalisasi), bahkan kadang-kadang muncul rasa ingin bunuh diri atau mencoba bunuh diri. Biasanya PMS tipe D berlangsung bersamaan dengan PMS tipe A, hanya sekitar 3% dari selururh tipe PMS benar-benar murni tipe D.

PMS tipe D murni disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon progesteron dan estrogen, di mana hormon progesteron dalam siklus haid terlalu tinggi dibandingkan dengan hormon estrogennya. Kombinasi PMS tipe D dan tipe A dapat disebabkan oleh beberapa faktor yaitu stres, kekurangan asam amino tyrosine, penyerapan dan penyimpanan timbal di tubuh, atau kekurangan magnesium dan vitamin B (terutama B6). Meningkatkan konsumsi makanan yang mengandung vitamin B6 dan magnesium dapat membantu mengatasi gangguan PMS tipe D yang terjadi bersamaan dengan PMS tipe A.

Ada pula kram perut Pada hari pertama atau satu hari menjelang datang bulan, banyak wanita yang mengeluh sakit perut atau tepatnya kram perut. Gangguan kram perut ini tidak termasuk PMS walaupun ada kalanya bersamaan dengan gejala PMS.

Kram pada waktu haid atau nyeri haid merupakan suatu gejala yang paling sering. Gangguan nyeri yang hebat, atau dinamakan dismenorea, seringkali derita ini sangat mengganggu aktivitas wanita, bahkan mengharuskan penderita beristirahat ataupun sampai meninggalkan pekerjaannya selama berjam-jam atau beberapa hari.

Dismenorea memang bukan PMS. Dismenorea primer umumnya tidak ada hubungannya dengan kelainan pada organ reproduksi wanita dan hanya terjadi sehari sebelum haid atau hari pertama haid. Nyeri perut ini juga tidak ada hubungannya dengen PMS yang mulai terasa 10 - 14 hari sebelum haid. Gejala malah hilang begitu haid datang. Kalau dismenorea membaik atau bahkan hilang sama sekali setelah seseorang melahirkan, tidak demikian dengan PMS. Wanita yang pernah melahirkan malah berisiko lebih tinggi menderita PMS.

Untuk mengatasi PMS, biasanya dokter memberikan pengobatan diuretika untuk mengatasi retensi cairan atau edema (pembengkakan) pada kaki dan tangan. Pemberian hormon progesteron dosis kecil dapat dilakukan selama 8 - 10 hari sebelum haid untuk mengimbangi kelebihan relatif estrogen. Pemberian hormon testosteron dalam bentuk methiltestosteron sebagai tablet isap dapat pula diberikan untuk mengurangi kelebihan estrogen.[]

Sumber : http://id.wikipedia.org/wiki/Sindrom_pramenstruasi

KELUARGA BERENCANA

SUMBER: KLIKDOKTER.COM

Pendahuluan KB

Keluarga berencana adalah usaha untuk menjarangkan atau merencanakan jumlah dan jarak kehamilan dengan memakai kontrasepsi. Untuk dapat mencapai hal tersebut maka dibuatlah beberapa cara atau alternatif untuk mencegah ataupun menunda kehamilan. Cara-cara tersebut termasuk kontrasepsi atau pencegahan kehamilan dan perencanaan keluarga.

Mencegah kehamilan

Banyak alat kontrasepsi yang tersedia untuk mencegah kehamilan seperti IUD, spiral, susuk, pil, kondom, dan lain-lain. Namun, kadang efek samping pemakaian kontrasepsi ini yang tidak disukai wanita. Mulai dari wajah berjerawat, sakit kepala, badan bertambah gemuk, rasa nyeri sampai perdarahan. Meskipun sekarang sudah ada metode kontrasepsi yang minim efek samping.

Untuk yang ingin menghindari efek samping kontrasepsi, bisa mencoba cara alami dengan memanfaatkan masa subur. Pendekatan dengan kombinasi berbagai indikator, umumnya kombinasi suhu dan lendir merupakan metode yang sangat efektif, bahkan bila dilakukan dengan benar dapat mencegah kehamilan hingga 98%.

Jika ingin menunda kehamilan, maka hindari berhubungan intim pada masa subur sang istri atau menggunakan pelindung seperti kondom. Cara lain yang cukup digemari pasutri adalah sanggama terputus. Tentu hal ini tergantung dari kebiasaan dan disesuaikan dengan kenyamanan pasutri.

Kontrasepsi
Kontrasepsi adalah metode untuk mencegah terjadinya kehamilan. Berdasarkan penelitian, terdapat 3.6 juta kehamilan tidak direncanakan setiap tahunnya di Amerika Serikat, separuh dari kehamilan yang tidak direncanakan ini terjadi karena pasangan tersebut tidak menggunakan alat pencegah kehamilan, dan setengahnya lagi menggunakan alat kontrasepsi tetapi tidak benar cara penggunaannya.

Metode kontrasepsi bekerja dengan dasar mencegah sperma laki-laki mencapai dan membuahi telur wanita (fertilisasi) atau mencegah telur yang sudah dibuahi untuk berimplantasi (melekat) dan berkembang di dalam rahim dengan memakai alat atau obat-obatan. Kontrasepsi dapat reversibel (spacing) atau permanen (kontrasepsi tetap-kontap). Kontrasepsi yang reversibel adalah metode kontrasepsi yang dapat dihentikan setiap saat tanpa efek lama di dalam mengembalikan kesuburan atau kemampuan untuk punya anak lagi. Metode kontrasepsi permanen atau yang kita sebut sterilisasi adalah metode kontrasepsi yang tidak dapat mengembalikan kesuburan dikarenakan melibatkan tindakan operasi.

Metode kontrasepsi juga dapat digolongkan berdasarkan cara kerjanya yaitu metode barrier (penghalang), sebagai contoh, kondom yang menghalangi sperma; metode mekanik seperti IUD; metode hormonal seperti pil, dan metode operatif seperti tubektomi dan vasektomi. Metode kontrasepsi alami tidak memakai alat-alat bantu maupun hormonal namun berdasarkan fisiologis seorang wanita dengan tujuan untuk mencegah fertilisasi (pembuahan).

Faktor yang mempengaruhi pemilihan kontrasepsi adalah efektivitas, keamanan, frekuensi pemakaian dan efek samping, serta kemauan dan kemampuan untuk melakukan kontrasepsi secara teratur dan benar. Selain hal tersebut, pertimbangan kontrasepsi juga didasarkan atas biaya serta peran dari agama dan kultur budaya mengenai kontrasepsi tersebut. Faktor lainnya adalah frekuensi bersenggama, kemudahan untuk kembali hamil lagi, efek samping ke laktasi, dan efek dari kontrasepsi tersebut di masa depan. Sayangnya, tidak ada metode kontrasepsi, kecuali abstinensia (tidak berhubungan seksual), yang efektif mencegah kehamilan 100%. Syarat-syarat kontrasepsi yang sebaiknya dipenuhi adalah :

  1. Kontrasepsi tersebut aman digunakan
  2. Tidak memiliki efek samping yang berbahaya
  3. Tidak mengganggu hubungan seksual
  4. Mudah penggunaannya dan murah biayanya
  5. Tidak memerlukan pengawasan khusus ketika digunakan
  6. Dapat ditentukan lama kerjanya

Jumat, 30 Januari 2009

Superparenting


LAKUKAN APA YANG DIKATAKAN,
KATAKAN APA YANG DILAKUKAN

Sebagai orang tua, kita sangat mengiginkan sekali anak-anak kita menjadi anak-anak yang baik, anak yang saleh, taat dan patuh kepada orang tua, sehingga kita seringkali orang tua mengatakan kepada anak-anak nya : “Ayo Lakukan Apa yang telah Ayah Ibu Katakan?” bahkan kalimat ini sering dikatakan orang tua : “Kami sebagai orang tua kalian tidak ingin Anak-anak kami menjadi anak-anak yang Durhaka kepada Orang tua dan Kami tidak ingin kesalahan-kesalahan yang pernah kami lakukan didalam kehidupan kami, kalian lakukan pula. Cukup Kami yang merasakan hal yang tidak baik itu dilakukan”.


Tanpa Sadar bahwa orang tua ini sebenarnya telah memberikan contoh yang tidak benar dalam kehidupan anak-anak nya. Apa yang menyebabkan ini terjadi, karena orang tuanya telah melakukan hal itu lebih dulu dan sekarang baru menyesal, padahal apa yang telah dilakukan orang tua nya ini telah diketahui oleh anak-anak nya. Padahal kita tahu bahwa anak lebih suka mencontoh apa yang telah dilakukan orang dewasa, termasuk apa yang dilakukan orang tua nya, dibandingkan dengan apa yang dikatakan oleh orang tuanya.

Kalau Anda sebagai orang tua menginginkan anak anda menjadi Tauladan buat keluarga, maka perbaikilah dahulu diri anda untuk menjadi orang tua Tauladan bagi anak-anak dan keluarga Anda. Setelah itu barulah anda menuntut anak-anak anda mencontoh tauladan yang telah anda lakukan.

Karena itu jaga sikap dan perkataan anda agar benar-benar menjadi contoh tauladan buat kehidupan anak-anak anda dan keluarga anda. Lakukankan lah lebih dahulu apa yang anda katakan dan katakanlah apa yang telah anda lakukan kepada anak-anak anda dan keluarga anda. 
Yakinlah jika hal ini anda lakukan maka keluarga anda pasti mendengarkan anda dan anak-anak anda menjadi anak yang saleh, patuh dan taat kepada orang tuanya karena mereka sadar bahwa mereka mempunyai Orang tua yang luar biasa yang memang pantas dan patut dicontoh atas semua tindakan, perkataan dan perbuatan yang dilakukan oleh orang tuanya.

Selamat kepada anda yang telah melakukan apa yang anda katakan dan telah mengatakan apa yang telah anda lakukan.

Senin, 26 Januari 2009

Makanan terkutuk

Cerita ini ditulis oleh seorang wartawan di Taiwan
Sehubungan dengan adanya gosip mengenai makanan penambah kekuatan dan stamina yang dibuat dari sari/kaldu janin manusia. 'Healthy Soup yang dipercaya dapa meningkatkan stamina dan keperkasaan pria terbuat dari janin bayi manusia berumur 6 - 8 bulan dapat dibeli per porsi seharga 3000-4000 RMB (mata uang setempat).

Salah seorang pengusaha pemilik pabrik di daerah TongWan,Taiwan mengaku sebagai pengkonsumsi tetap 'Healthy Soup'. Sebagai hasilnya, pria berusia 62 tahun menjelaskan khasia Healthy Soup' ini mempertahanka kemampuannya untuk dapat berhubungan seks beberapa kali dalam semalam. Penulis diajak oleh pengusaha tersebu di atas ke sala satu restoran yang menyediakan 'Healthy Soup di kota Fu San – Canton dan diperkenalkan kepada juru masak restoran tersebut.

Kata sandi untuk 'Healthy Soup' adalah BAIKUT. Juru masak restoran menyatakan jenis makanan tersebut tidak mudah di dapat karena mereka tidak ersedia 'ready stock'. Ditambahkan pula bahwa makanan tersebut haru disajikan secara fresh, bukan frozen. Tetapi kalau berminat, mereka menyediakan ari-ari bayi (plasenta) yang dipercaya dapat meningkatkan gaira seksual dan juga obat awet muda.

Juru masak restoran tersebut mengatakan jika memang menginginkan Healthy Soup', dia menganjurkan untuk datang ke sebuah desa di luar kotadi mana ada sepasang suami is tri yang is tri nya sedang mengandung 8 bulan. Diceritakan pula bahwa si is tri sebelumnya sudah pernah mengandung 2 kali, tetapi kedua anaknya lahir dengan jenis kelamin perempuan. Jika kali ini lahir perempuan lagi, maka 'Healthy Soup' dapat diperoleh dalam waktu dekat.

Cara pembuatan 'Healthy Soup', seperti yang diceritakan oleh jurnalis yang meliput kisah ini adalah sebagai berikut: Janin yang berumur beberapa bulan, ditambah Pachan, Tongseng, Tongkui, Keichi, Jahe, daging ayam dan Baikut, di tim selama 8 jam, setelah itu dimasak selayaknya memasak sup. Beberapa hari kemudian seorang sumber menghubungi penulis untuk memberitahukan bahwa di Thaisan ada restoran yang sudah mempunyai stok untuk 'Healthy Soup'.

Bersama sang pengusaha, penulis dan fotografer pergi ke restoran di Thaisan untuk bertemu dengan juru masak restora tersebut yang tanpa membuang waktu langsung mengajak rombongan untuk tour ke dapur. Di atas papan potong tampak janin tak bernyawa itu tidak lebi besar dari seekor kucing. Sang juru masak menjelaskan bahwa janin tersebut baru berusia5 bulan. Tidak dijelaskan berapa harga belinya, yang pasti itu tergantung besar-kecil, hidup-mati janin tersebut dan sebagainya (Masya Allah!!!).
Kali ini, harga per porsi 'Healthy Soup' 3,500 RMB karena stok sedang sulit untuk didapat. Sambil mempersiapkan pesanan kami, dengan terbuka juru masak tersebut menerangkan bahwa janin yang keguguran atau digugurkan, biasanya mati, dapat dibeli hanya dengan beberapa ratus RMB saja, sedang kalau dekat tanggal kelahiran dan masih hidup, bisa semahal 2.000 RMB.

Urusan bayi itu diserahkan ke restoran dalam keadaan hidup atau mati, tidak ada yg mengetahui. Setelah selesai,'Healthy Soup' disajikanpanas di atas meja, penulis dan fotografer tidak bernyali untuk ikut mencicipi, setelah kunjungan di dapur, sudah kehilangan semua selera makan, maka cepat-cepat meninggalkan mereka dengan alasan tidak enak badan.

Menurut beberapa sumber, janin yang dikonsumsi semua adalah janin bayi perempuan. Apakah ini merupakan akibat kebijaksanaan pemerintah China untuk mewajibkan satu anak dalam satu keluarga yg berlaku sampai sekarang, atau hanya karena kegemaran orang akan makanan sehat sudah mencapai suatu kondisi yang sangat terkutuk.

Catatan:
Harap teruskan cerita ini kepada setiap orang demi menghindari penyebarluasan kebiasaan yang tak berperikemanusiaan tersebut. Sebagai manusia beragama dan berpikiran sehat, kita berkewajiban untuk menghentikan tindakan kanibalisme dalam bentuk dan alasan apapun. Bangsa manusia adalah bangsa yang derajatnya paling tinggi dari mahluk apapun di bumi ini, dan tindakan tersebut adalah tindakan yang sesungguhnya bukan berasal dari pemikiran manusia waras.

Sabtu, 24 Januari 2009

Septikemia

Berita tentang meninggalnya model cantik asal Brazil yang juga finalis miss world 2008, Mariana Bridi da Costa 20 tahun menempati urutan atas pencarian google beberapa hari ini. Sebelum meninggal, Mariana sempat menjalani amputasi tangan dan kakinya yang mengalami nekrosis, guna menyelamatkan jiwanya. Awalnya didiagnosa sebagai infeksi saluran kencing/ada batu ginjal, sehingga hanya menjalani rawat jalan, dua hari kemudian kondisinya memburuk, serta mengalami septikemia dan akhirnya meninggal.

Apa sih septikemia itu ? Septikemia adalah suatu keadaan dimana terdapatnya multiplikasi bakteri dalam darah (bakteremia). Istilah lain yaitu Sepsis adalah istilah klinis yang dipakai untuk suatu bakterimia yang bergejala. Istilah lain untuk septikemia adalah Blood poisoning atau Bakteremia dengan sepsis.

Septikemia suatu kondisi infeksi serius yang mengancam jiwa, dan kondisi ini sangat cepat memburuk. Sumber infeksinya bisa berasal dari paru-paru, saluran kencing, tulang radang otak dll. Gejalanya dimulai dengan demam tinggi, menggigil, nafas cepat dan denyut jantung cepat. Penderita kelihatan sangat sakit.

Gejala selanjutnya berkembang menjadi syok, dengan penurunan suhu (hypothermia), penurunan tekanan darah, perubahan mental (bengong), dan gangguan bekuan darah sehingga timbul bercak perdarahan dikulit (petechiae dan ecchymosis). Bisa ditemukan penurunan jumlah urin.

Penderita biasanya di rawat di ICU, Infus guna menjaga cairan tubuh/tekanan darah, oksigen dan antibitika diberikan. Perlu diberikan produk darah untuk mengoreksi gangguan bekuan darah.

Angka kematiannya cukup tinggi, outcome tergantung organisme penyebab dan seberapa cepat mendapatkan perawatan RS. Kematian biasanya disebabkan septik syok atau ARDS (Adult Respiratory Distress Syndrome)

SIWARATRI, MOMEN INSTROPEKSI DIRI

SUMBER; bali post
Sabtu (24/1) ini, umat Hindu kembali merayakan Siwaratri. Hari suci yang datang setahun sekali itu dirayakan tepat pada hari ke-14 paruh gelap, bulan ketujuh (panglong ping 14 sasih kapitu). Lalu, apa sesungguhnya hakikat Siwaratri?PENGAMAT agama Gusti Ketut Widana mengatakan, secara tatwa sesungguhnya Siwaratri merupakan malam perenungan dosa, (bukan peleburan dosa), dengan tujuan tercapainya kesadaran diri. ''Secara tatwa, sesungguhnya Siwaratri itu simbolisasi dan aktualisasi diri dalam melakukan pendakian spiritual guna tercapainya 'penyatuan' Siwa, yaitu bersatunya atman dengan paramaatman atau Tuhan penguasa jagat raya itu sendiri,'' katanya, Jumat (23/1) kemarin.Sebagai malam perenungan, umat mestinya melakukan evaluasi atau introspeksi diri atas perbuatan-perbuatan selama ini. Pada malam pemujaan Siwa ini umat mohon diberi tuntunan agar keluar dari perbuatan dosa.Sementara dalam konteks kekinian, tokoh Lubdaka dalam teks cerita Mpu Tanakung dinilai telah mengalami ''reinkarnasi'' menjadi Lubdaka-Lubdaka kontemporer. Misalnya, bereinkarnasi menjadi orang-orang yang ''memburu'' danau, gunung, loloan, laut dan hutan, dengan tujuan mengeruk dan menumpuk keuntungan.Lanjut Widana, perlakuan Lubdaka kontemporer melakukan eksploitasi terhadap kawasan yang disucikan umat Hindu itu, sangatlah kontradiktif dengan praktik yadnya yang dilakukan umat Hindu, seperti wana kerthi, samudera kerthi, danu kerthi dan giri kerthi. Yadnya itu digelar dengan tujuan mencapai keharmonisan alam.Pada saat Siwaratri inilah para Lubdaka kontemporer mesti melakukan introspeksi. Mudah-mudahan setelah itu mereka tidak berambisi mencederai danau dan menambah dosa.Dosen IHDN Denpasar Made Surada mengatakan hal yang sama. Malam Siwaratri merupakan momen introspeksi diri, guna menyadari perbuatan-perbuatan dosa atau kekeliruan selama ini.Dikatakannya, teks-teks atau purana yang menjadi landasan perayaan Siwaratri cukup beragam seperti Padma Purana, Siwa Purana, Siwaratrikalpa dan sebagainya. Lewat kekawin Siwaratrikalpa karya Mpu Tanakung, umat tampaknya lebih mudah memaknai esensi Siwaratri.Waktu pelaksanaan Siwaratri pun dipilih yakni waktu yang paling tepat -- panglong ping 14 sasih kapitu. Saat itulah umat melakukan brata Siwaratri seperti upawasa (puasa), monobrata (diam) dan jagra (melek atau tak tidur semalam).Surada menambahkan, umat manusia dalam perjalanan hidupnya tentu banyak memiliki kekurangan. Karena itu hari suci Siwaratri ini merupakan momen yang tepat untuk melakukan perenungan atau penyadaran diri. ''Apa yang telah dilakukan selama ini. Dari introspeksi itu diharapkan terjadi peningkatan diri atau pembenahan-pembenahan untuk mencapai suatu keharmonisan,'' ujarnya.Sementara dalam buku ''Memahami Makna Siwaratri'' karangan IBG Agastia disebutkan, ada sejumlah sumber Sansekerta memuat uraian tentang Siwaratri yaitu Siwa Purana, Skandapurana, Garuda Purana, dan Padma Purana. Sementara sumber Jawa Kuno juga memuat tentang Siwararti yakni kekawin Siwaratrikalpa -- yang dalam kehidupan masyarakat lebih dikenal dengan sebutan kakawin Lubdaka karya Mpu Tanakung. Karya sastra kekawin ini ternyata bersumber dari Padma Purana.Melalui kekawin itu, Mpu Tanakung menceritakan kisah seorang papa, si Lubdaka, yang karena melaksanakan brata Siwaratri pada malam Siwa yang suci, akhirnya mendapat anugerah Batara Siwa. Melalui kekawin itu Mpu Tanakung sesungguhnya telah menguraikan aspek-aspek filsafat agama, tata susila agama dan upacara agama menurut ajaran Siwa yang dapat dipakai pedoman dalam kehidupan.Siwaratri mengandung ajaran penyadaran diri manusia tentang dari mana semua makhluk ini berasal, semua makhluk hidup berkembang dan kemudian ke mana mereka lebur. Selanjutnya dengan akal sehat, sebagaimana disiratkan dalam kitab suci, menemukan dirinya sendiri untuk menjawab apakah realitas tertinggi yang menjadi tujuan dan asal-muasal itu ada. Siwaratri merupakan malam yang penuh kesucian (nirmala). Umat manusia memfokuskan seluruh pikirannya kepada Siwa, penguasa jagat raya. Pelaksanaan brata Siwaratri dapat dikatakan sebagai jalan pendakian menuju pembebasan. (lun)

pertemuan HIPERI di Semarang


foto ini saat di jogya,ceritanya perjalanan dari denpasar ke semarang ikut pertemuan berkala HIPERI, tgl 23 januari s/d 28 jan 2009 di hotel patra semarang.hari pertama acara workshop ternyata melelahkan juga tapi asyiiik juga. masalah yg timbul saat itu adalah kesulitan hecting dan menyimpul pada tindakan laparoskopi , kuncinya 3 L yaitu: latihan....latihan...dan latihan...

Hukum Aborsi di Beberapa Negara

Melihat berita tentang klinik aborsi baru2 ini ada baiknya diingatkan lagi kepada semua pembaca blog, bahwa satu2nya alasan aborsi legal di Indonesia adalah alasan jiwa alias nyawa yaitu jika kehamilan tersebut bakal membuat ibunya mati, lihat tabel di bawah (life reason). Sedangkan alasan lainnya seperti: kesehatan, gangguan mental, perkosaan, bayi cacat/kelainan bawaan, sosial dan (apalagi) permintaan sendiri tidak diperkenankan alias ilegal alias melanggar hukum.

Memang kita tidak menutup mata akan banyaknya kehamilan yang tidak diinginkan, terutama pada pasangan resmi (menikah). Kalau yang tidak resmi (nikah) sih jelas saja perbuatan terkutuk dan aborsinya lebih terkutuk lagi. Yang kasihan adalah mereka yang korban perkosaan atau incest serta kehamilan dengan cacat bawaan, mereka terpaksa harus menerimanya. (duh kasihan ya)

Dibanyak negara tindakan aborsi dilegalkan dengan alasan diatas atas dasar banyaknya kasus unsafe abortion yang tentunya sering membawa kematian ibu. (lihat daftar dibawah ini) Yang terpenting disini sebetulnya bagaimana mencegah agar keamilan yang tidak diinginkan ini bisa di cegah agar tidak terjadi.

Bagi pasangan suami-isteri yang memang belum mau punya atau belum mau nambah anak, pakailah metoda KB yang baik dan mengikuti aturan pemakaiannya dengan benar. Jangan hanya maunya senang2 saja (maaf : sexual intercourse). Sering ditemukan, tidak mau hamil lagi tetapi tidak ber-KB atau tidak memakai KB nya dengan cara yang benar, misalnya lupa makan pil dll.

Country Life Health Mental Rape Defect Social Demand
Afghanistan Y N N N N N N
Albania Y Y Y Y Y Y Y
Algeria Y 2 2 N N N N
Andorra Y N N N N N N
Angola 1 N N N N N N
Antigua 1 N N N N N N
Argentina Y Y ? ? N N N
Armenia 2 2 2 2 2 2 1
Australia Y Y Y Y Y Y Y
Austria Y Y Y 1 Y 1 1
Azerbaijan Y Y Y Y Y Y 1
Bahamas Y Y Y ? ? N N
Bahrain Y Y Y Y Y Y Y
Bangladesh Y 1 1 1 1 1 1
Barbados Y Y Y Y Y Y N
Belarus Y Y Y Y Y Y Y
Belgium Y Y Y Y Y Y Y
Belize Y Y Y N Y Y N
Benin Y N N N N N N
Bhutan ? ? ? ? ? ? ?
Bolivia Y Y ? Y N N N
Bosnia Y Y Y Y Y Y Y
Botswana Y Y Y Y Y N N
Brazil Y N N Y N N N
Brunei Y N N N N N N
Bulgaria Y 2 1 1 Y 1 1
Burkina Faso Y Y Y 1 Y N N
Burundi Y Y ? N N N N
Cambodia Y Y Y Y Y Y Y
Cameroon Y Y ? Y N N N
Canada Y Y Y Y Y Y Y
Cape Verde Y Y Y 1 Y 1 1
Central African Republic Y N N N N N N
Chad Y N N N N N N
Chile N N N N N N N
China Y Y Y Y Y Y Y
Colombia Y N N N N N N
Comoros Y Y ? N N N N
Congo (Brazzaville) Y N N N N N N
Congo (Zaire) Y N N N N N N
Cook Islands Y Y Y N N N N
Costa Rica Y Y ? N N N N
Cote D'Ivoire Y N N N N N N
Croatia Y Y Y Y Y Y Y
Cuba Y Y Y Y Y Y Y
Cyprus Y Y Y Y Y ? N
Czech Republic 2 2 1 1 2 1 1
Denmark Y Y Y Y Y Y Y
Djibouti Y ? ? N N N N
Dominica Y N N N N N N
Dominican Republic Y N N N N N N
Ecuador Y Y ? R N N N
Egypt R N N N N N N
El Salvador N N N N N N N
Equitorial Guinea Y Y ? N N N N
Eritrea Y Y ? N N N N
Estonia Y Y Y Y Y Y Y
Ethiopia Y Y ? N N N N
Fiji Y Y Y ? ? Y N
Finland Y Y Y Y Y Y N
France Y Y Y 1 Y 1 1
Gabon Y N N N N N N
Gambia Y Y Y N N N N
Georgia 2 2 2 2 2 2 1
Germany Y Y Y Y Y Y Y
Ghana Y Y Y Y Y N N
Greece Y Y Y Y Y Y Y
Grenada Y Y Y N N N N
Guatemala Y N N N N N N
Guinea Y Y Y N N N N
Guinea Bissau Y 1 1 1 1 1 1
Guyana Y 1 1 1 1 1 1
Haiti Y ? N ? ? N N
Honduras R N N N N N N
Hungary Y Y Y Y Y Y Y
Iceland Y Y Y Y Y Y N
India Y Y 2 2 2 2 N
Indonesia Y N N N N N N
Iran Y N N N N N N
Iraq R N N N R N N
Ireland Y N N N N N N
Israel Y Y Y Y Y N N
Italy Y Y Y 1 Y 1 1
Jamaica R R R N N N N
Japan 2 2 2 2 2 2 N
Jordan Y Y Y N N N N
Kazakhstan 2 2 2 2 2 2 1
Kenya R R R N N N N
Kiribati Y N N N N N N
Korea (North) Y Y Y Y Y Y Y
Korea (South) R R R R R R R
Kuwait R R R N R N N
Kyrgyzstan 2 2 2 2 2 2 1
Laos Y N N N N N N
Latvia Y Y Y Y Y Y Y
Lebanon Y N N N N N N
Lesotho Y N N N N N N
Liberia Y Y Y Y Y N N
Libya Y N N N N N N
Liechtenstein Y Y Y N N N N
Lithuania Y Y Y Y Y Y Y
Luxembourg R R R R R R N
Macedonia Y Y Y Y Y Y Y
Madagascar Y N N N N N N
Malawi R N N N N N N
Malaysia 1 1 1 N N N N
Maldives R R N N N N N
Mali Y N N N N N N
Malta N N N N N N N
Marshal Islands R N N N N N N
Mauritania Y N N N N N N
Mauritius Y N N N N N N
Mexico 1 N N 1 N N N
Micronesia Y N N N N N N
Moldova Y Y Y Y Y Y 1
Monaco Y N N N N N N
Mongolia R R 1 1 1 1 1
Morocco 1 1 1 N N N N
Mozambique Y Y Y N N N Y
Myanmar Y N N N N N N
Namibia Y Y Y Y Y N N
Nauru R R R N N N N
Nepal Y Y Y Y Y N N
Netherlands Y Y Y Y Y Y Y
Nicaragua Y ? N N N N N
Niger Y N N N N N N
Nigeria Y Y Y N N N N
Niue Y ? ? N N N N
Norway Y Y Y Y Y Y Y
Oman Y N N N N N N
Pakistan Y Y Y N N N N
Palau Y N N N N N N
Panama Y Y N 1 Y N N
Papua New Guinea 1 1 1 N N N N
Paraguay Y N N N N N N
Peru Y Y Y N N N N
Philippines Y N N N N N N
Poland Y Y 1 1 1 N N
Portugal 1 1 1 1 1 N N
Qatar Y Y Y N R N N
Romania Y Y 1 1 1 1 1
Russia 2 2 2 2 2 2 1
Rwanda Y Y Y N N N N
Saint Kitts Y Y Y N N N N
Saint Lucia Y Y Y N N N N
Saint Vincent & the Grenadines Y Y Y Y Y Y N
Samoa Y Y Y N N N N
San Marino Y N N N N N N
Sao Tome and Principe 1 N N N N N N
Saudi Arabia R R R N N N N
Senegal Y N N N N N N
Seychelles 1 1 1 1 1 N N
Sierra Leone Y Y Y N N N N
Singapore Y Y Y 2 2 2 2
Slovakia 2 2 1 2 2 1 1
Slovenia Y Y Y Y Y Y Y
Solomon Islands R N N N N N N
Somalia Y N N N N N N
South Africa 2 2 2 2 2 2 1
Spain Y Y Y 1 2 N N
Sri Lanka Y N N N N N N
Sudan Y N N N Y N N
Suriname Y N N N N N N
Swaziland Y N N N N N N
Sweden Y Y Y Y Y Y Y
Switzerland Y Y Y N N N N
Syria R N N N N N N
Tajikstan 2 2 2 2 2 2 1
Tanzania Y Y Y N N N N
Thailand Y Y Y Y N N N
Togo 1 ? ? ? ? N N
Tonga Y N N N N N N
Trinidad & Tobago Y Y Y N N N N
Tunisia 1 1 1 1 1 1 1
Turkey R R R 1 R 1 1
Turkmenistan 2 2 2 2 2 2 1
Tuvalu Y N N N N N N
United Arab Emirates R N N N N N N
Uganda Y Y Y N N N N
Ukraine 2 2 2 2 2 2 1
United Kingdom 2 2 2 N 2 2 N
United States Y Y Y Y Y Y Y
Uruguay Y Y 1 1 N 1 N
Uzbekistan 2 2 2 2 2 2 1
Vanuatu Y Y Y N N N N
Vatican City N N N N N N N
Venezuela Y N N N N N N
Vietnam Y Y Y Y Y Y Y
Yemen Y N N N N N N
Yugoslavia Y Y Y Y Y Y Y
Zambia Y Y Y N Y Y N
Zimbabwe Y Y N Y Y N N
Country Life Health Mental Rape Defect Social Demand


Keterangan tabel:
Life untuk menyelamatkan nyawa ibu
Health untuk mempertahankan kesehatan ibu
Mental untuk mempertahankn kesehatan mental ibu
Rape pada kasus perkosaan atau incest
Defect jika bayi yang di kandung memiliki kelainan kesehatan atau cacat bawaan
Social alasan sosial dan ekonomi
Demand atas keingninan sendiri, tanpa alasan

Y legaluntuk alasan ini
N ilegal untuk alasan ini
1 legal, tapi hanya trimester I
2 legal, tapi hanya maksimal Trimester II
R Legal tapi dengan batasan yang ketat
? Informasi tidak tersedia atau hukumnya masih bersifat ambiguous